facebook tag
blog

TOUT SAVOIR SUR L'ACTUALITÉ PHOTO ET VIDÉO

Le triangle d’exposition
le-triangle-dexposition
le-triangle-dexposition

Bien le comprendre pour progresser rapidement en photographie.

Vous débutez la photographie et vous souhaitez maîtriser les réglages de votre appareil photo comme un pro ? En route vers le mode manuel !
On vous explique dans cet article le triangle d’exposition et comment régler ses 3 composantes :
la sensibilité ISO, l’ouverture du diaphragme et le temps de pose.

 

1 - La sensibilité iso

Son impact sur l’exposition

C’est un réglage qui détermine la sensibilité à la lumière du capteur, de la pellicule, ou de toute autre surface sensible. Cette sensibilité se mesure en valeurs ISO, qui peuvent par exemple varier de 50 à 51200 pour les appareils photos numériques. Plus ces valeurs sont élevées, plus on accroît artificiellement l’exposition de l’image.


 

Le revers de la médaille

La montée en ISO n’est pas sans conséquences : on peut progressivement voir apparaître du « bruit numérique » qui nuit à la qualité de l’image. Il se manifeste par des pixels parasites, souvent colorés ou dénaturés, surtout dans les zones sombres de l'image. Dans l’idéal, il est donc préférable d’utiliser une faible valeur de sensibilité (entre 100 et 400 ISO).


 

Tous égaux face au bruit numérique ?

Le niveau de bruit dépend aussi de la qualité du capteur. Les appareils photo professionnels récents ont tendance à mieux gérer la montée en ISO que certains boîtiers vieillissants ou entrée de gamme.
Il est aussi important de noter que la définition (nombre de pixels) et la taille physique du capteur influencent l'apparition du bruit numérique. En effet, plus la densité de pixels du capteur est élevée, plus le risque d’avoir du bruit dans vos images augmente.
En d’autres termes, méfiez-vous des « petits » capteurs très définis, la montée en ISO risque d’être chaotique !

Résumé : Monter les ISO = + de lumière, – bonne qualité d’image


 

2 - L’ouverture du diaphragme


 

Son impact sur l’exposition

Situé dans l’objectif, le diaphragme est composé de lamelles qui forment une ouverture plus ou moins circulaire. En ajustant la taille de cette ouverture, il contrôle la quantité de lumière qui entre dans l’optique et qui atteint le capteur. Le réglage du diaphragme est exprimé par des valeurs d’ouverture notées “f/…” (f/2.8, f/4, f/5.6…).
Plus l’ouverture est grande (petit nombre suivant le « f/ »), plus l’objectif laisse entrer de lumière ; inversement, une petite ouverture (grand nombre après le « f/ ») réduit la quantité de lumière pénétrant dans l’objectif.
Ces valeurs d’ouverture sont standardisées et se présentent sous la forme d’une suite logique : 
f/1 - f/1.4 - f2 - f2.8 - f/4 - f/5.6 - f/8 - f/11 - f/16 - f/22 - f32 - f/44…


 

Il existe aussi des valeurs intermédiaires d’ouverture du diaphragme ajoutées par les fabricants. Vous verrez alors des ouvertures notées  f/1.2, f/3.5, f/6.3…

La profondeur de champ

Ouvrir ou fermer le diaphragme ne modifie pas seulement la luminosité de l’image. Cela agit aussi sur la profondeur de champ, c’est-à-dire l’étendue de la zone de netteté d’une image. Plus le diaphragme est ouvert, plus la zone de netteté est réduite, ce qui crée un arrière-plan flou, appelé également "bokeh". À l’inverse, fermer le diaphragme augmente la profondeur de champ, étendant ainsi la zone de netteté.


 

Les défauts optiques

Vous devez enfin prendre en compte que le choix de l’ouverture influe aussi sur la qualité de vos images. En général, fermer le diaphragme aux alentours de f/9, f/11 vous assure un niveau de piqué (netteté) optimal. De plus, vous limitez l’apparition de défauts optiques fréquents aux plus grandes ouvertures comme l’aberration chromatique, le vignettage…
En revanche, vouloir fermer au-delà de f/11 pour étendre la profondeur de champ peut se retourner contre vous. En effet, vous risquez de provoquer le phénomène de diffraction, caractérisé par une baisse de netteté.
 

Résumé :

Ouvrir le diaphragme = + de lumière, profondeur de champ – grande, – bonne qualité d’image aux plus grandes ouvertures
Fermer le diaphragme = - de lumière, profondeur de champ + grande, meilleure qualité d’image à condition de ne pas fermer au-delà de f/11
Pour plus d’informations sur l’ouverture du diaphragme vous pouvez consulter notre article dédié


 

3 - Le temps de pose

Son impact sur l’exposition

Aussi appelé (à tort) « vitesse d’obturation », il détermine la durée pendant laquelle le capteur est exposé à la lumière.
Plus le temps de pose est long, plus le boîtier capte de lumière. A contrario, un temps de pose court engendre une baisse d’exposition.
 

Le réglage qui fige (ou pas) une action

Le temps de pose joue un rôle crucial dans la manière dont l’action est capturée en photographie, en particulier pour figer un mouvement ou créer un effet de flou.
Un temps de pose court permet de capturer des sujets très rapides, comme des sportifs, des animaux ou des objets en mouvement.
A l’inverse, un long temps de pose permet à l’obturateur de rester ouvert davantage, capturant ainsi le mouvement pendant la durée de l’exposition. Cela crée du flou de mouvement : le sujet mobile apparaît plus ou moins flou. En plus d’augmenter la quantité de lumière captée par l’appareil photo, un long temps de pose peut aussi être utile pour réaliser certains effets créatifs.


 

Par ailleurs, on peut également obtenir du flou de bougé si l’appareil n’est pas sur trépied. En effet, alors que le flou de mouvement est créé par le déplacement du sujet, le flou de bougé résulte quant à lui d'un mouvement de l'appareil photo pendant l'exposition.

L’incidence de l’objectif sur le flou de bougé

Vous voulez prendre en photo un paysage et vous choisissez pour cela un 24mm. En utilisant un temps de pose de l’ordre de 1/50s par exemple, votre photo a de fortes chances d’être nette. En revanche, si vous avez recours à un 600mm pour photographier un animal lointain, ce même temps de pose est clairement insuffisant et vous êtes assuré.e d’obtenir du flou de bougé.
Vous l’avez compris, la focale a clairement un impact sur l’apparition du flou de bougé. N’ayez crainte, il existe une règle pour choisir le temps de pose minimal adapté à la focale de votre objectif.
Cette règle recommande d'utiliser un temps de pose d'au moins 1/focale pour éviter le flou de bougé lorsque l'appareil est tenu à la main. Dans l’exemple précédent, il faudrait utiliser un temps de pose d’au moins 1/600s pour compenser les mouvements imperceptibles de l'appareil.
Sachez néanmoins que cette règle tend à s’assouplir grâce à la stabilisation de certains objectifs, et plus récemment, de la stabilisation mécanique de beaucoup de boîtiers hybrides.


 

L’indice de lumination (ou IL / EV / STOP / « diaph »)

Depuis le départ, on vous parle de baisse ou d’augmentation de l’exposition, mais tout ceci manque un peu de précisions ! En effet, si vous baissez la sensibilité de 800 à 200 ISO, concrètement, quelle quantité de lumière perdez-vous ? Cette diminution de l’exposition est-elle plus importante que si l’on ferme le diaphragme de f/2,8 à f/4 ? Pour répondre à ces questions, il faut se pencher sur l’indice de lumination.
Cet indice permet d’évaluer la quantité de lumière qui atteint la surface sensible de l’appareil photo. Ses mesures standards permettent aux photographes de régler leur boîtier en fonction de la scène pour obtenir une image correctement exposée.
L’indice de lumination nous intéresse particulièrement car il quantifie la perte ou le gain de luminosité lorsque l’on change les réglages d’exposition (sensibilité, ouverture, temps de pose).
En l’occurrence, doubler la quantité de lumière revient à gagner 1IL. On perd en revanche un IL quand on divise la quantité de lumière par deux.

Or,

Quand on double la sensibilité ISO, on gagne 1IL. Exemple : 200 ISO → 400 ISO = + 1 IL
Quand on double le temps de pose, on gagne 1IL. Exemple : 1/250s → 1/125s = + 1 IL
Quand on ouvre d’un diaphragme, on gagne 1IL. Exemple : f/2,8 → f/2 = + 1 IL
Ces équivalences sont cruciales car elles permettent d’établir un lien entre les 3 éléments fondamentaux du triangle d’exposition.

Cas pratique :

Vous réalisez des portraits en extérieur, sans flash, et voici vos réglages : 100 ISO, F/4, 1/1000 s
Vous souhaitez fermer le diaphragme à F/8 pour augmenter la profondeur de champ, tout en conservant la même exposition.
Quel réglage changer pour compenser cette diminution brutale d’exposition ?


 

Les réglages bleus et rouges donnent lieu à une exposition identique mais chacun influe différemment sur l’image.
Il est préférable de compenser la fermeture du diaphragme par une augmentation du temps de pose.
En effet, à la différence d’une augmentation des ISO, rallonger le temps de pose ne nuit pas à la qualité de l’image. De plus, il y a peu de risques qu’à 1/250s l’image soit floue.

Autant d’informations à prendre en compte au moment de prendre une photo, ça fait beaucoup. Mais à Digixo, on a pensé à tout. On vous a concocté un pense-bête qui résume tout l’article en un schéma. Pensez à le télécharger à l’emporter partout avec vous !

 

 

Crédits photo : ShareGrid, Lucia Macedo, MJ Tang, Age Barros, Bruno Cervera, Dylan Gialanella, Ahmad Odeh, Digixo

 

Cet article a été rédigé par l'un de nos experts photo.

 

Dernière mise à jour le 15/09/2026

Réagissez !

Votre email ne sera pas visible

Commentaires

Shoot@ - Sunday 16 February 2025
Élémentaire mais indispensable à connaître. Je suis de la génération qui devait choisir ses ISO à l'achat de son film argentique. Quel luxe de pouvoir agir sur ce paramètre !
Bel article
Merci.
Fred.

+ RÉCENTS

Le photogramme : réinventer l’art du tirage

Comment choisir ses jumelles Swarovski Optik ?

Quel appareil photo instantané choisir ?

Le bon lecteur CFexpress : un choix stratégique !

Utiliser la silhouette en photo

L'hybride : la technologie qui change la donne

CFexpress, boostez votre activité en faisant le bon choix

Vidéo Tricks, les astuces de Stéphane

Astuces « maison » pour un éclairage professionnel

Les schémas d'éclairage

Techniques d’éclairage pour la vidéo

Bien choisir le matériel pour son studio photo

Bien choisir sa torche vidéo Godox

Le repère de plan focal

RAW VS JPEG

Bien choisir ses jumelles

Le bracketing d’exposition

Le Facteur de recadrage (ou crop factor)

Bien choisir son trépied photo ou vidéo

La règle des tiers

La profondeur de champ

Quelle caméra thermique HIKmicro choisir ?

L’ouverture du diaphragme

Comment bien choisir ses filtres

Bien choisir son papier photo

Les filtres de diffusion

Le filtre polarisant circulaire

La photo animalière

Maîtrisez vos mouvements de caméra avec un slider

AstrHori 28mm et Laowa 24mm Probe

Comprendre l’enregistrement audio 32 bits

Bien gérer l’exposition en vidéo (2/3)

Le tirage au charbon

Bien gérer l’exposition en vidéo (3/3)

Bien gérer l’exposition en vidéo (1/3)

Bien choisir sa carte SD

Bien débuter en vidéo

La caméra 4K Moza Moin de Gudsen

Bien choisir sa caméra

Bien choisir son moniteur de terrain

Quelle caméra pour le vlogging ?

Les filtres ND (densité neutre) utilisés en vidéo

Bien choisir son mélangeur vidéo

Découvrir le streaming en direct

L’audio pour la vidéo

Ninja V

Adopter les hybrides Canon EOS R, ou rester fidèle aux reflex EOS ?

Guide d’achat - Quel appareil photo choisir ?

Choisir son appareil photo, le guide - 5/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 1/10

Choisir son appareil photo, le guide - 2/10

Choisir son appareil photo, le guide 3/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 4/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 6/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 7/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 8/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 9/10

Choisir votre appareil photo, le guide - 10/10

Quelle courroie Peak Design choisir ?

Quel sac photo Peak Design choisir ?

7 astuces pour réussir vos photos de portrait de famille

Comment bien choisir son filtre carré Nisi ?

Bien choisir son stabilisateur vidéo

Le système Creative de Cokin

Créer son laboratoire photo

Bien choisir sa télécommande photo

Bien s'équiper pour la vidéo reflex et hybride

Bien choisir son microscope

Protéger et entretenir son matériel photo

Comment photographier la neige

Comprendre les abréviations des marques de matériel photo et vidéo

Les accessoires indispensables de l'été

Le bon materiel pour la photo Macro

Multiplicateur de focale, à quoi ça sert et que choisir

Un bon scanner photo peut faire toute la différence

Comparatif : Sony Alpha 6100 vs 6400 vs 6600

Top